Bar-Humble Academy
Menú
Home
Objetivo
Blog Calistenico
Rutina para alcanzar y mejorar tu Muscle Up
¿Que es la calistenia?
Full Body Workout
Como ganar fuerza - Comenzar en la calistenia
Routine Back Bar-Humble
Entrenamientos Personales
Sobre mi
Contacto
Más
/
S
treet Workout
/
C
alis
tenia
/
Tutoriales
/
R
utinas
/
Motivación
By: Albertdei Castellanos.
Rutina para alcanzar y mejorar tu Muscle Up
05 dic.2016
El Muscle Up al igual que otros ejercicios es uno de los primeros que todo calisténico quiere aprender a realizar, ¿por qué? Fácil, trabaja todo tu Upper Body y además te da fuerza y técnica para realizar otros ejercicios más complejos, como el...
En que consiste esta disciplina deportiva llamada calistenia - Que es la calistenia
17 ago.2016
La calistenia consiste en varios ejercicios en el cual el interés está en los movimientos de grupos musculares centrándose en desarrollar fuerza física, flexibilidad y agilidad.
Entrenamiento Cuerpo Completo - Full Body Workout
4 ago. 2016
Que tal atleta, Hoy te traigo este articulo donde te explico una de las formas en que entrena nuestro Atleta Jose B. Es una rutina full body (cuerpo completo)...
Como ganar fuerza -
Comenzar en la calistenia
12 nov. 2015
¿Quieres Comenzar en la calistenia? Entonces comienza tu viaje calisténico con esta rutina dividida en dos fases...
Routine
Back Bar-Humble
2 nov. 2015
Nuestro Equipo Bar-Humble te enseña una excelente rutina para hacer espalda y además pecho, para calistenicos de nivel intermedio...
¡Crea tu página web gratis!
Esta página web fue creada con Webnode.
Crea tu propia web
gratis hoy mismo!
Comenzar